бродячий цирк 's dagbok, 11 mar 23

Отчёт во питанию 10.03.23
Обед:кофе,творожок Савушкин,йогурт с грецким орехом и медом с отрубями
Перекус:корнерсы,апельсин и 2 яблока
Ужин:бутерброд(бородинский хлеб,авокадо,куриная грудка и сыр),салат
Сегодня отдыхаю по челленджу)

Visa kostkalendern, 11 mars 2023:
1288 kcal Fett: 38,67g | Prot: 73,46g | Kolh.: 167,28g.   Lunch: Полет Пряники Мятные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Middag: Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. mer...

25 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


бродячий цирк 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.