Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 38,14g | Kolh.: 55,42g.
Frukost: Dried Whole Sesame Seeds , Sesame Oil, Asparagus , Market Basket Tuna Steaks. Snacks/Annat: urban south paradise park. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|