Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
VarolOkan
Dagbok
10 mar 23
VarolOkan 's dagbok, 10 mar 23
VarolOkan 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
78,3 kg
Tappat hittills:
7,9 kg
.
Kvarvarande:
5,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 mars 2023:
5 kcal
Fett: 0,09g | Prot: 0,57g | Kolh.: 0,00g.
Frukost:
Coffee (Brewed From Grounds) .
mer...
3154 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 2 timmar och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,3 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
VarolOkan 's vikthistorik
Se komplett historik