Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
64,0 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 49,69g | Kolh.: 75,42g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Artisana Macadamia Nut Butter. Lunch: Cucumber (Peeled) , Fried Floured or Breaded Cod, Member's Mark Green Goddess Dip. Middag: Cucumber (Peeled) , Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Tomato Zucchini Soup. Snacks/Annat: King Arthur Keto Muffin Mix, Cream Cheese, Libby's 100% Pure Pumpkin. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|