Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 66,77g | Kolh.: 113,88g.
Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Ого Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Кофе. Middag: Каравай Пряники с Мятным Вкусом, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|