Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 86,00g | Kolh.: 179,01g.
Frukost: Банан, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Клубника. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Айсберг, Чим Чим Фунчоза Бататная, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная, Папайя, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|