Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 104,04g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Nestlé Nescafé Cápsula Nesquik, Florio Grissini, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: In Natura Tomate, Batata Doce, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Middag: Sadia Mussarela, DIA Cajá Manga, Hortifruti Morango, Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|