Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 34,45g | Kolh.: 232,27g.
Frukost: Apel, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tempe Kukus, Terung, Singkong Rebus. Lunch: Melon, Maestro Light Mayonnaise, Telur (Utuh), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Asinan, Apel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|