Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 56,93g | Kolh.: 184,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Азов Трейд Улитка в Сырном Масле "в Белом Соусе". Snacks/Annat: Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|