Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 78,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 111,11g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Большая Кружка Кефир Нежный Клубника, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Булгур, Тушеная капуста с индейкой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
marymary_83 's vikthistorik
|