katyukha09 's dagbok, 10 mar 23

Завтрак на 330 ккал, овсяноблинчик с творожным сыром,ветчина из индейки,авокадо и кофе с молоком и сахзамом)

---

1252 kcal

Fett: 46,06g | Prot: 81,86g | Kolh.: 126,23g.   Frukost: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина, Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Annat: Глобус Чернослив, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Магнит Слива, Мандарины, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mer...