Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 47,17g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|