Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 99,55g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Филе индейки. Middag: Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта Темная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Snacks/Annat: Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natkovaleva1981 's vikthistorik
|