Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 73,10g | Kolh.: 207,10g.
Frukost: Nescafé Tradición, Maracuyá, Rebanadas de Jamón, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Ideal Pan de Molde Blanco, Varsovienne Bombones. Lunch: Tomates, Centauro Lentejas con Arroz. Middag: Lasaña de Carne, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Varsovienne Bombones, Tottus Torta de Piña. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|