Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 78,60g | Prot: 81,12g | Kolh.: 167,74g.
Frukost: Кофе с молоком и сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Куриная котлета. Middag: Сахар, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Салат Оливье. Snacks/Annat: Апельсин, Торт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.a.d.1987 's vikthistorik
|