Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 24,89g | Kolh.: 107,49g.
Frukost: Coffee, Cascadian Farm Graham Crunch, 2% Fat Milk. Lunch: Mangos , Mission Yellow Corn Tortillas, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|