|
ну...как там говорится? мать моя,женщина...((( да и по фиг))
|
2459 kcal
|
Fett: 128,87g | Prot: 89,12g | Kolh.: 270,14g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Окское Яичный Белок, Дикси Киви, Ширин Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Близко Творог 2,5%. Snacks/Annat: Конфеты, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
|
2643 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Crosstrainer - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|