Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 74,74g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Alnatura Knäckebrot Delikatess, Marmelade, Clever Toastschinken. Lunch: Alnatura Knäckebrot Delikatess, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Brokkoli, Iglo Kohlsprossen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Apfel, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, SPAR Zwieback. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|