Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 90,27g | Kolh.: 80,59g.
Frukost: Lidl Pain Sportif. Lunch: Poireaux, Compote, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Râbles de lapin. Middag: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Compote, Râbles de lapin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|