Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 56,69g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Flocons d'Avoine. Lunch: Céréal Bio Émincés de Soja et Blé, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Amandes , Clémentines, Oranges, Pancakes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludi run run 's vikthistorik
|