Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 32,00g | Kolh.: 164,50g.
Frukost: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad. Lunch: Gilliam Stick Candy, La Madeleine Muesli with Strawberries. Middag: Sopraffina Mediterranean Vegetable Salad. Snacks/Annat: Hapi Pudding. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|