Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 50,39g | Kolh.: 285,57g.
Frukost: Telur Rebus, Bumbu Kacang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Telur Rebus. Middag: Singkong Rebus, Wortel Dimasak, Terung, Tempe Kukus. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|