Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 100,42g | Prot: 73,77g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Oroweat Keto Bread, Fried Egg, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Cabot Greek Yogurt Triple Cream Vanilla Bean, Great Value Omega-3 Trail Mix. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Lindt 85% Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moves like Jagger 's vikthistorik
|