Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2015
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 68,27g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. Snacks/Annat: Laranjas, Caqui. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|