|
makan gak teratur jadi turun parahh
|
76 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 30,51g | Kolh.: 261,21g.
Frukost: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Middag: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Good Day Funtastic Mocacinno. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
subhanexoindonesia 's vikthistorik
|