Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 103,05g | Prot: 96,36g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Farmers Market Mcintosh Apples, Unsweetened Frozen Blueberries, Olympic Krema Greek Yogurt. Lunch: McCain Straight Cut Fries , Great Value Natural Raw Almonds, Chicken Wing. Middag: Egg Salad Sandwich, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Turkey Meat . Snacks/Annat: Storck Toffifee, Werther's Original Hard Candy (1), Godiva Dark Chocolate Truffles. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMicWic 's vikthistorik
|