Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 92,38g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pamplemousse, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Lunch: Envia Fromage Blanc Light, La Pateliere Pépites de Chocolat Noir, Pâtes (Cuites), Lidl Médaillons de Poulet à l'espagnole. Middag: Comté, Pâtes (Cuites), Chili Con Carne avec Des Haricots. Snacks/Annat: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Sondey Bâtonnets Croustillants au Chocolat au Lait, Banane, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|