Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 75,38g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: из Лавки Шоколадная Колбаса. Lunch: Помидоры, Толстолобик Жареный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: из Лавки Шоколадная Колбаса, Nestle Nuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|