Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 53,87g | Kolh.: 119,12g.
Frukost: Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Heidelbeeren. Lunch: Frischkäse, Bell Bratwurst, Penne, Mischgemüse. Middag: Migros Schokoladenpulver, Coop Halbfettquark, Hartgekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|