Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 127,91g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Patata, Harina Blanca, Bonarea Bistec de Contramuslo. Middag: Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Salchichas Cocidas de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|