Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 87,39g | Prot: 46,40g | Kolh.: 203,65g.
Frukost: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Оливки (Любого Размера), Верес Горчица Французская, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Морковь, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Middag: Смешанные Орехи, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Картофельное Пюре, Вино Сухое. Snacks/Annat: Сыр Бри, Томатный Сок, Суп Куриный с Картофелем, Креветки, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоки Фуджи, Смешанные Орехи, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|