Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 42,80g | Kolh.: 189,92g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Tadım Çekirdek, Eti Negro, Ülker Albeni Kurabiyem. Lunch: Beyaz Ekmek, Sucuk. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Ton Balıklı Sandviç, Ekmecik Simit. Snacks/Annat: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esradonmez12 's vikthistorik
|