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552 kcal para la cena: bagel con queso crema, eneldo, mix de lechugas, aguacate, salmón ahumado y pimienta
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1580 kcal
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Fett: 83,35g | Prot: 80,50g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quescrem Queso Crema Kefir, Wasa Original, Tomates Cherry, Huevo, Zespri Kiwi Green. Lunch: Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas gajo al horno, Carrefour Champiñones Laminados, Rústico Burger Mixta de Cerdo y Vacuno. Middag: Hornimans Infusueños, Nocilla Mini Cookies, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, Carrefour Salmón Ahumado, Bimbo Bagels Sementes. mer...
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2467 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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 Kommentarer
He leído lo del queso eeeeehhhh, pero aún así....🤤🤤🤤
07 mar 23 av medlem: jordibuseros
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Es queso crema Jordi!!! No sabe mucho jaja además mezclado con el eneldo menos. Pruébalo que esta combinación está de muerte!! Generalmente también añado un huevo pero ya hoy comí 2, además no me llegaban las calorías jajajaja. Igualmente estaba rico ☺️
07 mar 23 av medlem: Malenagb
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En mi cabeza el queso estaba eliminado de la ecuación y había añadido el huevo duro 😂😂😂😂. Si que tiene buena pinta siiiii 🤤
07 mar 23 av medlem: jordibuseros
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😊😂😂 Bueeenooooo como mejor te parezca jajaja yo el huevito lo hago "frito" a la plancha tapado 🤤 y me encanta jaja
07 mar 23 av medlem: Malenagb
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07 mar 23 av medlem: Lasaña
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Siiii Las! Pero le faltó el huevito jajajaja
07 mar 23 av medlem: Malenagb
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Salmón, queso, rico rico 🤤
07 mar 23 av medlem: Añuta_87
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