|
|
1077 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 72,44g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: Mevsim Salata, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sucuk, Kelly's Fitness Club Yulaf, Yumurta. Middag: Tavuk But, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Quru Kurutulmuş Trabzon Hurması. mer...
|
|
2177 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Bahar... 's vikthistorik
|