Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 71,10g | Kolh.: 150,09g.
Frukost: Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Гипербола Желе Вишнёвое , Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком, Куриный Рулет. Middag: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хмельницкие Булочные Чиабатта, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Банан. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natkovaleva1981 's vikthistorik
|