Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 14,05g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Goma de Tapioca, Requeijão Cremoso, Queijo Mussarela, Manga Palmer, Mamão Papaia, Iogurte Natural de Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|