Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 24,55g | Prot: 40,76g | Kolh.: 44,79g.
Frukost: СПК Балык Свиной, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. Lunch: Кольраби, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|