Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 137,82g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Quiabo, Frimesa Bisteca Suina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. Middag: Quiabo, Frimesa Bisteca Suina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thayanero 's vikthistorik
|