Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 88,36g | Kolh.: 156,23g.
Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Bœuf Bourguignon et Poêlée de Pommes de Terre et Carottes. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Boeuf Bourguignon, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Annat: Banane, Poires, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daisytown51 's vikthistorik
|