Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 51,13g | Kolh.: 76,25g.
Frukost: Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Грудки без Кожи, Увелка Гречка . mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darksa(166cm) 's vikthistorik
|