Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 79,08g | Kolh.: 149,90g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Красная Икра Икра Нерки , Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Пирожное Картошка, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Красная Икра Икра Нерки . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|