Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2011
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 100,99g | Prot: 66,64g | Kolh.: 24,99g.
Frukost: Caesar Dressing, Salad Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Crispy Salad, Smoked Thick Cut Bacon, Egg. Lunch: Single Cream, Cafe Royale Shake. Middag: Medium Grated Cheddar Cheese, Wholemeal Bread. Snacks/Annat: Brazil Nut, Applewood Smoked Cheese, Single Cream, Coconut Milk. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahsupermama 's vikthistorik
|