Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 106,42g | Prot: 90,99g | Kolh.: 239,43g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Яйцо, Белый Хлеб, Борщ, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Холодец, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Annat: Финик, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|