Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 51,28g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Данон Продукт Творожный с Клубникой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Булочка Арнаутка. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Middag: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное Чизкейк с Черной Смородиной, Snickers Minis, Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|