Padahal sempet off diet + wo 10 hari, tp seneng pas didokumentasiin ternyata ada hasilnya :') Tapi hari ini naik bb-nya krn bablas ngemil :)
|
908 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 86,11g | Kolh.: 80,50g.
Lunch: Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cho Cho Cokelat Compound, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang Asam Manis. Snacks/Annat: Covita Cacao Peanut, Covita Brownie Choco Crunch. mer...
|
|
Kommentarer
06 mar 23 av medlem: ainmi
|
ainmi: aku gym kakk tp masih agak ngasal programnya krn gapake PT 🥲
06 mar 23 av medlem: chikiiipum
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|