Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 70,05g | Kolh.: 230,34g.
Frukost: Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Паста, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Snacks/Annat: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|