Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 34,28g | Kolh.: 82,98g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Crepes. Lunch: Opor Ayam, Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yunii Sarii 's vikthistorik
|