Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 49,97g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Banana Prata. Lunch: Cuscuz (Cozido), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Middag: Ovo Cozido, Suco de Goiaba, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoria regia 's vikthistorik
|