Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 55,91g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид. Middag: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Самокат Мягкий Творог 7%. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|