Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 100,82g | Prot: 87,83g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Roasted Salted Cashew Nuts, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Lunch: Chicken Drumstick, El Pollo Loco Avocado Salad, Red Delicious Apples. Middag: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Annat: Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|